В продолжение предыдущей темы. Интересные сведения, подтверждающие мысль о том, что йога не имеет отношение к долгожительству, а долгожительство - к йоге. Вот ссылка на сайт о долгожителях. Обратите внимание на список долгожителей планеты за разные годы в разное время - ни одного индийского имени! Т.е. утверждения о том, что занятия йогой увеличивают продолжительность жизни можно считать бездоказательными. Зато йога "продлевает" жизнь в многочисленной и яркой рекламе различных клубов. Стоит только набрать в любом поисковике. Откровенное шарлатанство или попытки выдать желаемое за действительное? Возможно, что и то, и другое одновременно, и, на мой взгляд, ни в коем случае нельзя быть уверенным, что жизнь продлевается  с помощью йоги, а тем более три раза в неделю за пять минут. Как в любой рекламе, надо быть крайне осторожным. Иначе обидно будет, если вскрытие покажет, что смерть наступила в результате вскрытия. 
Из собственных наблюдений. Приглядывался к своим знакомым, занимающимся йогой. Болеют теми же болезнями, что и обыкновенные люди примерно с той же частотой, один из них умер в возрасте лет 70-ти (не курил, не пил, не ел, не воевал, в отличие от моего деда, умершего в 80-летнем возрасте, который и курил, и выпить иногда любил, и с войны весь израненный вернулся). Сказать, что эти знакомые йоги "духовно возросли" или чего-то значимого в жизни достигли - не заметно, по крайней мере со стороны (проблемы с взаимопониманием с родными, с окружающими, материальные проблемы). Зато по ИХ словам - они чуть ли не в нирване, практически достигли совершенства, здоровье в порядке, все у них хорошо, а мы ничего в этой жизни не понимаем и живем неправильно. А по мне -  это очень похоже на кулика, который хвалит свое болото.