Еще про занятия йогой. В продолжение предыдущих тем. Мало того, что йога можно сказать не удлинняет жизнь, так она может еще и повредить европейскому человеку, если довериться шарлатану-самоучке, коих развелось пруд пруди. Вот на что набрел в интернете (в сокращении) : "Россия переживает пик моды на йогу. На территории нашей страны действует более миллиона (только официальных) центров йоги....
— Самое распространённое повреждение при занятиях йогой — ушиб, — рассказывает Алексей Канаев,
к. м. н., врач-ортопед-травматолог ФПК МР РУДН. — При выполнении асан — особенно перевёрнутых — люди теряют равновесие и падают. На втором месте — повреждение связок. Нередко при занятиях йогой возникают проблемы с коленными суставами и микротравмы позвоночника. Особую осторожность нужно соблюдать при варикозном расширении вен и при артрозе
— длительная фиксация в положении сидя может привести к обострению заболеваний.... ... Читать дальше »

 В продолжение предыдущей темы. Интересные сведения, подтверждающие мысль о том, что йога не имеет отношение к долгожительству, а долгожительство - к йоге. Вот ссылка на сайт о долгожителях. Обратите внимание на список долгожителей планеты за разные годы в разное время - ни одного индийского имени! Т.е. утверждения о том, что занятия йогой увеличивают продолжительность жизни можно считать бездоказательными. Зато йога "продлевает" жизнь в многочисленной и яркой рекламе различных клубов. Стоит только набрать в любом поисковике. Откровенное шарлатанство или попытки выдать желаемое за действительное? Возможно, что и то, и другое одновременно, и, на мой взгляд, ни в коем случае нельзя быть уверенным, что жизнь продлевается  с помощью йоги, а тем более три раза в неделю ... Читать дальше »

Умиляет лапша, которую втирают объявления на столбах, рекламирующие оздоровление с помощью йоги, обещающие омоложение организма и долголетие. Вот цитата: "Занятия йоги - это духовный рост, физическое и нравственное здоровье!  Всем известно долголетие и здоровье индийских йогов... Приходите заниматься в наш клуб... Мы ждем вас - ПН, СР, СБ..."
Странно... Вы не знаете, почему в Индии такой демографический взрыв? Не от великого здоровья, а, как ни странно, от высокой смертности и короткой продолжительности жизни. Индийцы вынуждены были плодиться и размножаться как кролики, иначе нация бы не выжила. И только с развитием медицины (надо полагать европейской - гигиена, вакцинация, хирургия и т.д.), была остановлена (снижена) детская смертность и увеличена продолжительность жизни. Обратимся к фактам: "...В годы независимости продолжительность жизни людей в Индии удвоилась (с 32 лет в 1951 году до 64 лет в 1991) благодаря улучшению продовольственного положения и сис ... Читать дальше »